お問い合わせ 掲示板 ホーム

「ラクしてやせたい！」でも勘違いは禁物

私達はとかく「ラクしてやせたい」と思いがちです。実際、私自身もそうですので気持ちはよく分かります。

しかし、ダイエットはそんなに甘くない！のが現実。「足もみ健康法」は確かに効果はありますが、それに頼り切って、食べたいものをたくさん食べ、足を締め付けた靴を履き、ろくに歩かないようでは、本末転倒です。

健康的にダイエットを行うには「足もみ健康法」をおこなうと同時に食生活の改善や運動不足を解消する必要があるのです。

それにはまずあなたの生活習慣を見直すことから始めましょう。あなたのライフスタイルをチェックすれば必ず太ってしまった原因が見つかるはずです。

そして、あなたの足を締め付けない、いい靴を選び、しっかり歩いて、第２の心臓、つまり足から健康に美しくなってほしいと願っています。

前は「ダイエットに効く反射区」		ホームへ戻る

copyright © 1997 wellnessplaza (info@ashitsubo.com) All right reserved