押して、もんで、気分快適、不調が治る、足もみ健康法
足もみ健康法とは
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　足もみ健康法とは

皆さんはテレビでタレントが、足もみの先生に足をもまれ、悲鳴を上げている姿をご覧になったことがありませんか？また、雑誌等でも次々と紹介され話題の「足裏マッサージ」をご存じの方も多いことでしょう。
巷には「足ツボサロン」もたくさんできて、「足裏マッサージ」も身近になりましたが、このマッサージの正確な名称は、足の反射区療法といい、実は足のツボを刺激するものではなく、身体の器官に、反射的なつながりがあるとされる反射区（はんしゃく）と呼ばれるゾーンを刺激して身体のいろいろな部位の疾患（しっかん）を治そうというものです。

足の反射区療法はアメリカやヨーロッパでは、ゾーンセラピー、またはリフレクソロジーと呼ばれており、科学的に証明された療法として、保険の対象になる国もあります。また専門医も大勢います。

日本でもこの健康法の普及に貢献したスイス人神父・吾若石（本名：ジョゼフオイグスター）氏にちなんで「若石（じゃくせき）健康法」と呼ばれたり、ベストセラーになった「足の汚れが万病の原因だった」の著者、官 有謀（かん　ゆうぼう）氏の名から「官足法」（かんそくほう）と呼ばれたりして、いろんな名称で普及していますが、基本的な考えはほとんど同じです。

このサイトでは、なるべく分かりやすくお伝えしたいので、いろんな名前で呼ばれている足の反射区療法を、ここでは「足もみ健康法」と呼ぶことにします。

「足もみ健康法」は中国5千年の長い歴史の中を伝承してきた素晴らしい民間療法です。足をもむことで血液循環が良くなり、老廃物が体外に排泄されます。また、内臓や脳が活性化して、体の抵抗力があがります。

効果については驚くほどで、「慢性の肩こりが解消した。」「便秘がなくなった」「アトピーが改善した。」「血糖値が下がった。」「健康的にやせられた」など体験者の声が証明しています。

「足もみ健康法」は１日わずか10分〜30分でＯＫ。こつさえつかめば誰でもすぐに実行できるのが魅力です。
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